Que viajar é prazeroso e proporciona experiências inesquecíveis não há dúvidas. Contudo, algumas surpresas desagradáveis podem acontecer ao longo do caminho e uma delas é sentir aquela famosa dor de ouvido durante os pousos e decolagens, um problema muito comum que afeta várias pessoas. Esse desconforto acontece devido à mudança brusca da pressão do ar, podendo aparecer até mesmo durante viagens de carro para lugares altos, como subir uma serra por exemplo.
Durante um percurso aéreo, o fenômeno ocorre porque a pressão do ar dentro da cabine pode variar, diminuindo durante a decolagem e aumentando durante o pouso. Por consequência dessa variação no ar, na decolagem a pressão é mais baixa e o ouvido precisa liberar um pouco do ar preso. Já no pouso acontece o contrário, a pressão é mais alta provocando um efeito de compressão interna nos tímpanos.
A pressurização do avião é um processo necessário para que passageiros e tripulação consigam respirar, visto que o ar em altitudes elevadas é rarefeito e dificulta a respiração dentro de uma aeronave. Para que a pressurização do ar aconteça, o avião é equipado com válvulas reguladoras e sensores de pressão, garantindo que o procedimento ocorra sem problemas, desde a decolagem até o fim do voo.
Junto a dor de ouvido, também é possível que apareçam outros sintomas como pressão na cabeça, nos dentes e na face, causando um incômodo ainda maior durante a viagem. Em casos mais extremos, existe a possibilidade da perda parcial da audição por um curto período, caracterizada por uma sensação de zumbido no ouvido. Além disso, em situações em que a pessoa já apresente um caso clínico de gripe, rinite ou sinusite, o quadro tende a piorar ainda mais nas alturas.
A boa notícia é que o desconforto na maioria das vezes é momentâneo e pode ser amenizado pelo próprio passageiro. Saber como contornar esse tipo de situação é extremamente importante, em especial quando viajamos com bebês e crianças pequenas que não são capazes de descrever os seus sintomas. Confira a seguir algumas dicas para aliviar a dor de ouvido durante um voo.
Bocejar e Mastigar
O ato de bocejar ou mastigar ajuda a movimentar os músculos e ossos da face, auxiliando o organismo a regular a pressão da mudança de altitude. Mascar um chiclete ou simplesmente mastigar alimentos mais sólidos durante o voo é uma forma eficaz de minimizar a dor, pois assim ocorre uma massagem nos músculos ao redor do ouvido, liberando a pressão na tuba de Eustáquio, um canal que conecta os ouvidos à cavidade nasal e para a garganta.
Massagem
Fazer uma massagem no local afetado é uma maneira simples porém eficiente para ajudar a diminuir a tensão. Massagear levemente com o polegar embaixo da orelha até a região do pescoço irá relaxar os músculos e amenizar a dor de ouvido mais rapidamente. Outra técnica para aliviar o estresse é alongar o pescoço, endireitando as costas e em seguida olhar de um lado e depois para o outro. Para complementar o movimento, segure a cabeça em direção ao ombro por alguns segundos.
Spray Nasal
Recomendado para pessoas que viajam de avião com frequência, o spray nasal atua como descongestionante e facilita a passagem do ar para o ouvido, ajudando no equilíbrio da pressão. Contudo, para evitar complicações, o uso do spray nasal deve ser feito seguindo uma recomendação médica, indicada por um otorrinolaringologista.
Bebês a bordo
Como os bebês não conseguem se comunicar, a dor de ouvido pode ser identificada ao se observar sintomas como choro, falta de apetite ou qualquer irritabilidade em geral. A melhor maneira de viajar com bebês é não deixar que durmam durante a decolagem e o pouso do avião, para que o ouvido deles se adapte com mais facilidade à pressão do ar. Outra dica para aliviar o desconforto é a amamentação ou dar uma mamadeira, forçando os músculos do rosto do bebê se movimentarem no processo.
